„Bo w każdym z nas jest Chaos i Ład, Dobro i Zło. Ale nad tym można i trzeba zapanować. Trzeba się tego nauczyć.”
Andrzej Sapkowski
🎯 Czy udana relacja to taka, w której nie ma konfliktów?
🎯 A może kluczem do sukcesu jest zadbanie o swoje potrzeby nawet w niesprzyjających warunkach?
🎯 Jak się porozumieć, jeśli zalewają nas silne emocje?
🎯 Do którego momentu można sobie radzić samemu, a kiedy trzeba udać się po fachową pomoc?
Jeśli bliskie Ci są powyższe pytania – ten cykl warsztatów jest dla Ciebie!
W trakcie ośmiu spotkań online spróbujemy spojrzeć na różne konflikty towarzyszące nam w życiu z wielu perspektyw. Wypracujemy konstruktywne metody radzenia sobie w sytuacjach, które generują dużo napięcia. Poznamy i przećwiczymy podstawy asertywnej komunikacji, pozwalające zadbać o własne potrzeby, przy jednoczesnym poszanowaniu potrzeb innych osób (tak, to jest możliwe!)
To już trzecia edycja bardzo ciepło przyjętych warsztatów, które uczą umiejętności przydatnych w życiu prywatnym i zawodowym. Oto, co mówili o nich uczestnicy poprzednich edycji:
• „Takie zajęcia powinny być dostępne już w szkołach, szczególnie w klasach starszych i liceum. Pomysł ten popierają moje dzieci.”
• „Jestem bardzo zadowolona, że wzięłam udział. Myślę, że pomogą mi one w poprawieniu jakości relacji w codziennym życiu – w domu i w pracy”.
• „Oprócz przekazanej teorii, prowadząca przedstawiła ogrom wiedzy praktycznej za pomocą ćwiczeń różnego rodzaju (w parach, grupach, na forum) – była to fantastyczna metoda trenowania przekazanej wiedzy”.
• „Niektóre techniki ćwiczyłam na domownikach w przerwie w zajęciach. To naprawdę działa!”
Serdecznie zapraszamy!
Spotkania będą się odbywały na platformie Zoom i są przeznaczone dla dorosłych mieszkańców m.st.Warszawy.
Poprowadzi je Lidia Flis – psycholog, psychoterapeuta, trener umiejętności miękkich.
Terminy spotkań: 22.03., 29.03., 05.04., 19.04., 26.04., 10.05., 24.05., 31.05. (godz.18:00 – 20:00).
Liczba miejsc ograniczona. Liczy się kolejność zgłoszeń!
Osoby zainteresowane prosimy o zapoznanie się z regulaminem warsztatów dostępnym tu:
Regulamin udziału w warsztatach W2023
oraz o wypełnienie formularza rekrutacyjnego https://forms.gle/8eoFQoQMNkkNCYgL6
Osoby zakwalifikowane dostaną drogą mailową link do spotkania. Warsztaty zostaną poprzedzone półgodzinnym spotkaniem technicznym, które odbędzie się 13.03.2023 (poniedziałek) o godz. 18:00 na platformie Zoom. (obecność obowiązkowa)