Autor: Katarzyna Ołowska

  W ramach cyklu „Gość Poradni” rozmawiamy dziś z panią Olgą Żukowicz  – psycholożką, seksuolożką, psychoterapeutką integracyjną (w trakcie certyfikacji). Pani Olga szkoli się obecnie w systemowej terapii par w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii, jest doktorantką w Szkole Doktorskiej Nauk Humanistycznych i Społecznych UG, dyscyplina: psychologia. Jej projekt doktorski dotyczy rozwoju tożsamości seksualnej i satysfakcji życiowej kobiet…

“Odkąd sięgam pamięcią, gdzieś głęboko we mnie tkwi rozmyty, nieokreślony lęk. Zasypiam z nim i z nim się budzę.” Daan Heerma van Voss Już od momentu przyjścia na świat rozpoczynamy nieustające przez całe życie dążenie do poczucia bezpieczeństwa w naszym ciele, w naszym otoczeniu i w relacjach z innymi. Jak mogliśmy się dowiedzieć w pierwszej części…

Śmierć to temat dotyczący każdego z nas, a przez to bliski, ale też trudny i taki, o którym nie chcemy pamiętać, a przez to daleki. Ze śmiercią mamy kontakt każdego dnia, jeśli nie dotyczy ona bezpośrednio naszych bliskich, to wystarczy włączyć telewizor, aby usłyszeć, że ktoś umarł. Uważam, że przez ostatnie lata, w związku z…

“Strachem reaguje każdy organizm, nawet najmniejszy, przed obawą nie ucieknie żaden olbrzym.”Daan Heerma van Voss Wszyscy co pewien czas doświadczamy lęku i strachu. Różne sytuacje i zdarzenia mogą powodować, że przestajemy czuć się bezpiecznie – na przykład: widok obcego psa biegnącego w naszą stronę, silna wichura zrywająca gałęzie drzew, rozprzestrzeniająca się epidemia choroby zakaźnej, rosnąca…

   „W życiu najbardziej liczy się nasza odpowiedź na to, czego w nim doświadczamy”                S. Covey fot.: pixabay.com Każdy z nas pragnie mieć wpływ na swoje życie. Wiemy, że żyjąc w rodzinie i szerszych społecznościach, musimy współpracować z innymi ludźmi, a często jesteśmy w tych miejscach zależni od innych. To może sprawiać wrażenie, że pozostaje nam jedynie…

        Specjalistyczna Poradnia Rodzinna Dzielnicy Wawer od dwudziestu lat oferuje mieszkańcom Warszawy pomoc psychologiczną przede wszystkim w postaci nieodpłatnej psychoterapii oraz psychoedukacji. Do 2020 roku działalność psychoedukacyjna placówki obejmowała organizowanie warsztatów dla różnych grup odbiorców oraz współpracę z redakcją Kuriera Wawerskiego, na łamach którego raz w miesiącu ukazywały się teksty o tematyce dziecięco – młodzieżowej…