Warsztaty z psychologii dla seniorów

 
 
 
 
“Kiedy patrzę na świat, jestem pesymistą, ale kiedy patrzę na ludzi, jestem optymistą.”
 
C. Rogers
 
Czym zajmuje się psychologia?
Jak radzić sobie ze stresem
Czym różni się empatia od współodczuwania i współczucia?
Kim jest krytyk wewnętrzny?
Jeśli chcesz poznać odpowiedzi na te pytania – zapraszam Cię na cykl warsztatów z psychologii
W trakcie 10 spotkań poruszymy m.in. zagadnienia takie jak: koło emocji, komunikacja werbalna i niewerbalna, aktywne słuchanie, asertywne przyjmowanie krytyki. Nauczymy się mówienia o własnych potrzebach i stawiania granic. Zadbamy o odpoczynek i relaks. Porozmawiamy o profilaktyce zdrowia psychicznego.
Spotkania będą odbywać się na terenie Specjalistycznej Poradni Rodzinnej Dzielnicy Wawer ul. Włókiennicza 54. Prowadząca Agnieszka Szymańska – psycholog, psychoterapeuta, wykładowca na Uniwersytecie III Wieku.
Metody szkoleniowe: mini wykład prowadzącego, praktyczne ćwiczenia indywidualne oraz w grupach, dyskusje na forum, scenki.

Terminy spotkań: 29.04;  06.05;  13.05;  20.05;  27.05; 03.06;  10.06; 17.06;  24.06;  01.07

Szkolenie skierowane jest do seniorów, mieszkańców m. st. Warszawy.
Zasady dotyczące uczestnictwa:
1. Szkolenie odbywa się stacjonarnie
2. Grupa ma charakter otwarty, może liczyć maksymalnie 12 osób
3. W przypadku nie zebrania grupy, organizator zastrzega sobie prawo zmiany
terminu wydarzenia
4. Warsztat jest bezpłatny.
5. Uczestnicy zobowiązują się do obecności na co najmniej 8 spotkaniach warsztatowych.
 
Liczba miejsc ograniczona. Liczy się kolejność zgłoszeń.