⇒ Potrzebujesz motywacji do działania, do zmiany?
⇒ Chcesz zacząć żyć tak, jak chcesz, a nie tak, jak „powinnaś”?
⇒ Chcesz zmienić perspektywę patrzenia na siebie, nauczyć się żyć bardziej świadomie?
⇒ Chcesz lepiej rozumieć swoje emocje, myśli, doświadczenia i nauczyć się lepszego radzenia sobie ze stresem i z dyskomfortem psychicznym?
W trakcie 2 zgrupowań weekendowych spróbujemy przyjrzeć się swojej relacji ze sobą, z bliskimi sobie osobami, ze swoim otoczeniem oraz relacji ze światem. Udział w warsztatach będzie okazją do pracy nad swoimi potrzebami, emocjami i sposobem komunikacji oraz zachętą do zadbania o siebie i budowania bliskiej, satysfakcjonującej relacji ze sobą i z innymi.
Spotkania grupy obejmują dwa weekendy: 31.03 (piątek) w godz.: 15.00-19.00, 1-2.04 (sobota-niedziela) w godz.: 10.00-16.00
oraz 20-21.05 (sobota-niedziela) w godz.: 10.00-16.00.
Spotkania odbywać się będą w siedzibie Specjalistycznej Poradni Rodzinnej Dzielnicy Wawer m.st. Warszawy
przy ul. Włókienniczej 54 (Warszawa-Falenica)
Warsztaty prowadzone będą przez dwie psychoterapeutki Specjalistycznej Poradni Rodzinnej Dzielnicy Wawer:
Marię Jarco-Działak i Agnieszkę Szymańską.
Udział w warsztatach jest bezpłatny. Praca w grupie będzie miała charakter aktywny.
Do udziału w warsztatach obowiązują zapisy i wstępna kwalifikacja przez prowadzące.
Liczba miejsc ograniczona do 10 osób.
Osoby zainteresowane prosimy o zapoznanie się z regulaminem warsztatów dostępnym tu:
Regulamin warsztatów psychoedukacyjnych 45+
oraz o wypełnienie formularza rekrutacyjnego:
https://docs.google.com/forms/d/11lvdh46webw18uLr6B8VAWZ0zMl8UM3WvB-DPBf1rVk/edit
Szczegółowe informacje na temat grupy dostępne pod numerem tel.: (48) 885 523 912, (22) 277 11 98,
od poniedziałku do piątku, w godz.: 8.00-16.00
Serdecznie zapraszamy!